ART INSIGHT
¿Qué es la Terapia de Arte?
La terapia de arte es una alternativa a la terapia verbal que utiliza la creación artística para mejorar el bienestar físico, mental y emocional de personas de todas las edades. Siendo el arte un lenguaje visual, permite acceso a los aspectos cognitivos y emocionales de las experiencias que posiblemente permanezcan escondidos de la conciencia. El arte proporciona más posibilidades para el ingenio, para sanar y para ayudar a conocerse a sí mismo.
Aunque uno tiende a asociar el dibujo con la niñez, la terapia de arte es versátil y puede beneficiar a personas de cualquier edad. El propósito de la terapia de arte no es producir obras de arte, sino conocerse a sí mismo a través de la creación artística. Crear arte bajo el contexto de una relación terapéutica promueve la sanación y el ingenio. Por otra parte, la terapia de arte no se limita al uso del dibujo; también se utilizan la pintura, escultura, cerámica, títeres, pintura digital, y mucho más.
